Les bienfaits
Calme le système nerveux.
Accroit l’énergie vitale.
Favorise la concentration.
Aide à mieux gérer les émotions.
Bon préambule à la méditation.
NB : Les huiles utilisées sont biologiques et désodorisées.
Massage Abhyanga
Le massage ABHYANGA est un massage ayurvédique de tradition indienne pratiqué sur l’ensemble du corps avec de l’huile de coco chaude. Son rythme est modéré et fluide. Très enveloppant, ce soin harmonise le corps et l’esprit. Cette technique de massage est particulièrement recommandée pour les états de fatigue générale.
Recommandations
Avant notre rendez-vous, prenez une douche bien chaude afin de préparer votre corps à recevoir le massage.
Evitez de manger 2 heures avant le massage.
Après notre rendez-vous, attendez 30 minutes avant de manger. Hydratez vous bien !
NB : Mes massages s'inscrivent dans un cadre préventif et n'ont pas de visée thérapeutique. Ils n'ont aucun caractère sexuel.